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女人免疫力低吃什么补得快(女人提高免疫力吃什么)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。女人免疫力低吃什么补得快,女人提高免疫力吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

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1、 女性还可以增加优质蛋白质的摄入,如瘦肉、鸡蛋、大豆、豆腐等。

2、患者还可以吃富含维生素B6的食物,如香蕉、胡萝卜和猪肝。

3、另外要多晒太阳,睡眠充足,可以提高免疫力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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