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玩手机眼睛疼痛如何缓解(玩手机眼睛疼怎么办)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。玩手机眼睛疼痛如何缓解,玩手机眼睛疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、注意

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。玩手机眼睛疼痛如何缓解,玩手机眼睛疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 注意用眼卫生。

2、平时多补充一些磷脂含量高的食物,如蛋黄、核桃、花生等。

3、选择保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、西红柿、大豆、空心菜等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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