大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。适合喝的水温，水温多少度可以喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝水时，水温不能太冷，也不能太热。

2、35-40的温水是最佳选择。

3、水温太低容易引起肠胃不适，温度太高会对食道和胃造成伤害。

4、 有些人经常喝高温的热水，会对食道和胃造成损伤，出现炎症，甚至溃疡。

5、如果温度长期过高，也会诱发肿瘤。

6、而且在吃药的时候，有些药物还特别标注了要用凉水服用。

7、蜂蜜水一般需要50的水才能做成，柠檬水需要60。

8、 颗粒需要至少70的水。

9、用不同温度的水冲洗后，一般要等水温达到40左右再服用。

10、 每个人都应该养成定期喝水的好习惯。

11、水是人体新陈代谢所必需的基本物质。

12、尤其是健身后，需要及时补充水分和一些电解质。

13、所以建议出汗运动后可以适当补充一些淡盐水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。