您应该服用omega-3药片吗?还是按照美国心脏协会的建议，尝试每周食用两份富含omega-3的鱼?如果您关注有关营养和健康的头条新闻，则可能会有些晦涩。

这就是为什么Intermountain Healthcare心脏研究所的研究人员继续研究这种流行补充剂的潜在益处和风险的原因，尤其是在涉及前列腺癌风险和心脏健康方面。

Intermountain研究团队于2019年11月17日在费城举行的2019年美国心脏协会科学会议上提出了两项​​有关omega-3的新研究。

在一项研究中，Intermountain研究小组确定了87名患者，这些患者属于Intermountain INSPIRE注册中心的一部分，并患有前列腺癌。这些患者还接受了血浆二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)的检测，这是两种常见的omega-3脂肪酸。

与匹配的149名男性对照组相比，研究人员发现更高的omega-3水平与前列腺癌风险升高无关。

Intermountain Healthcare心脏研究所的研究员兼医师助理，宾夕法尼亚州MPAS的Viet T. Le说，他们是根据《国家癌症研究所杂志》 2013年的一篇论文的发现进行这项研究的，该论文表明较高的ω- 3血浆水平和前列腺癌的发展，这是自发表以来一直存在的争议。

勒说：“如果我建议患者使用omega-3来挽救他们的心脏，我想确保我不会使他们处于患前列腺癌的危险中。”“我们的研究没有发现两者之间存在联系的证据。”

在2019年美国心脏协会科学会议上发表的第二项研究中，Intermountain的研究人员对894名接受冠状动脉造影术的患者进行了检查(该试验显示了血液如何流过心脏动脉)。

Le说，这些患者没有心脏病发作或冠状动脉疾病的病史，但是在第一次血管造影时，其中约40%的患者患有严重疾病，约10%的患者患有三支血管疾病。

研究人员还测量了患者的血浆中Omega-3代谢产物的水平，包括DHA和EPA。然后追踪这些患者，看看谁随后患有心脏病，中风，心力衰竭或死亡。

研究人员发现，ω-3代谢产物比例较高的患者，无论其最初的血管造影照片是否患有严重疾病，其发生不良反应的风险均较低。

“这项研究很重要，因为我们研究了omega-3如何帮助已经患病的患者及其对生存的影响-包括在首次被诊断出的血管造影术中(相对于心脏病发作或更严重的情况，甚至不知道他们是谁)患有心脏病)，此后，” Le说。

Le补充说：“虽然血浆中omega-3含量较高与初次血管造影时发现的严重心脏病之间存在看似关联，但可能会发出警报，表明omega-3不利，但他们确实活着去看医生并得到了诊断。”“而且我们看到了更高水平的omega-3与之后的存活率之间的联系。”