英国广播公司新闻报道说：“夜班工作对女性患乳腺癌的风险几乎没有影响”。这是一项新研究的发现，该研究研究了来自10个不同国家的数据。

这篇综述汇集了三项基于英国的大型研究的证据，每项研究都发现，在多年的夜班工作与患乳腺癌的风险之间没有显着的联系。这项研究是根据世界卫生组织(WHO)先前在2007年进行的一项审查得出的，该研究提出了七项研究，这些研究表明睡眠中断可能对人类致癌(致癌)。

但是，当将这7项研究的结果与3项英国研究合并在一起时，仍然没有显着联系。

这些都是观察性研究，因此，仍不能排除与夜班工作相关的其他健康和生活方式因素(例如肥胖或吸烟)增加患乳腺癌风险的可能性。

我们在2013年研究的一种假设是，“睡眠激素”褪黑激素的破坏可能通过影响雌激素的产生而影响乳腺癌的发病风险;与乳腺癌有关的另一种激素。

如果您上夜班，可以通过戒烟，保持健康的体重，饮食健康，均衡的饮食习惯，节制饮酒和定期运动来抵消罹患乳腺癌和其他癌症的风险。